lettura 13 kikai tanden

Parlando di “respirazione ventrale” non si può non parlare del kikai tanden. Kikai significa “la casa del Ki”, Tanden significa “la risaia del cinabro”. Sono termini quindi che appartengono all’Alchimia del Soffio taoista.

L’attivazione di questo tanden l’ho imparata in questo ambito grazie a un Maestro cinese, ed è la base per muoversi con sicurezza in tutte le Arti in cui si pratica la respirazione ventrale, altrimenti è facile rimanere in un pressapochismo davvero poco interessante.

Ma vediamo di cosa si tratta, a livello informativo beninteso, in Seitai.

Quando poniamo attenzione alla respirazione e visualizziamo il ventre come un mantice abbiamo grosso modo due sensazioni. Una è quella che al centro del ventre ci sia un “non luogo” in cui avvengono processi di trasformazione, l’altra è che nel ventre ci sia una sfera che, se non è già in rotazione, è pronta a muoversi.

Quando il Seitai ci dice: inspirate lungo la colonna vertebrale e lasciate il Ki calmarsi nel ventre prima di espirare, il Seitai ci invita a usare il kikai tanden come non-luogo di trasformazione.

Quando il Seitai ci dice: espirate dal ventre attraverso il palmo delle mani e fate fluire il Ki nel corpo del compagno con cui state praticando, il Seitai ci invita a usare il kikai tanden come rotore energetico.

Non ho proprio idea di come si possa andare oltre a questo punto verbalmente. Ma se la visualizzazione e lo sguardo interiore vi funzionano potete facilmente accertarvi della veridicità di queste indicazioni Seitai e iniziare a praticare in piena autonomia.

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